Почему даже отдых иногда превращается в ещё одну работу?

Вы наконец освободили вечер, можно никуда не спешить, посмотреть фильм, встретиться с друзьями или просто полежать. Но вместо отдыха в голове появляется список дел.Надо разобрать шкаф, ответить на сообщения, записаться к врачу, почитать что-нибудь полезное. А ещё давно пора заняться спортом и пройти тот курс, который вы купили три месяца назад.В итоге вы вроде бы отдыхаете, но одновременно чувствуете, что могли бы провести время с большей пользой.Знакомо?Интересно, что иногда нам трудно не столько найти время для отдыха...