Сомнолог Калинкин объяснил связь сновидений с состоянием организма

Содержание снов может отражать нарушения дыхания и другие проблемы со здоровьем. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин, сообщает Sputnik . По словам эксперта, сны видят все, но не каждый их запоминает. Мозг во сне продолжает обрабатывать информацию как о недавних, так и о давних событиях. Около 60% сновидений приходится на быстрый сон, еще 40% — на медленный. Калинкин пояснил, что людям с тяжелым апноэ — остановками дыхания во сне — часто снится, будто они тонут или задыхаются.