Неуверенность в себе. 13 рекомендаций для работы с самооценкой

Неуверенность в себе может мешать проявляться в профессии, строить отношения, отстаивать личные границы и принимать решения. Человек сомневается в своих способностях, обесценивает достижения, боится ошибиться и часто нуждается в подтверждении собственной значимости со стороны окружающих.При этом уверенность не означает отсутствие сомнений и страхов. Невозможно всегда знать, как сложатся обстоятельства и каким окажется результат наших действий. Гораздо важнее научиться опираться на себя даже тогда, когда нет гарантий успеха.