Творческое фиксирование побед: как пройти через сопротивление

Вы когда-нибудь вели трекер? Ставили галочки, отмечали дела и вдруг замечали, что пустые клетки давят сильнее, чем заполненные? Вместо поддержки получается список, в котором вы видите только то, чего не сделали.Представьте, что пустые клетки это не долги, а спящие семена. Они не кричат. Они ждут, когда у вас появится свет и вода.Каждый шаг вперёд это успех. Фиксируйте свои достижения, даже если они кажутся незначительными. Трекер нужен не для того, чтобы отчитываться перед собой , а чтобы замечать, сколько вы уже делаете.