Невролог Демьяновская предупредила об опасных последствиях энергетиков для сна и сердца

Злоупотребление энергетическими напитками в качестве замены полноценному сну создает критическую перегрузку для нервной системы, предупредила в беседе с «Лентой.ру» невролог Екатерина Демьяновская. Специалист отметила, что высокие концентрации стимуляторов провоцируют приступы тревоги, повышенную раздражительность, тремор конечностей, цефалгию и учащенное сердцебиение. Если употреблять такие коктейли во второй половине дня, процесс засыпания существенно затрудняется, а сам отдых становится прерывистым и поверхностным.