Учёные выяснили, как распорядок дня связан с уровнем сахара в крови

Стабильность суточного режима оказалась связана с уровнем сахара в крови — к такому выводу пришли представители Медицинского колледжа при Корейском университете. К новому исследованию, результаты которого были опубликованы в журнале Metabolism, ученые привлекли 122 человека с диабетом второго типа.

Участников эксперимента снабдили устройствами для постоянного измерения уровня глюкозы и фитнес-трекерами. Эти аппараты испытуемые носили непрерывно в течение десяти дней, и с помощью них исследователи фиксировали качество сна...