Нутрициолог Муратова: основой полезного рациона могут стать недорогие продукты

Основой полезного и полноценного для здоровья рациона могут быть доступные продукты, которые являются хорошей заменой дорогим товарам. Об этом VSE42.Ru сообщила нутрициолог, преподаватель Института нутрициологии при НАМО имени Н. А. Бородина Наталия Муратова.

«Например: чечевичный суп с овощами, гречка с курицей и капустным салатом, тушеная фасоль с томатами, омлет с овощами и хлебом, перловка с грибами и курицей, запеченный картофель с рыбой и овощами», — рассказала специалист.

По ее словам...