Почему важно осознавать в себе внутреннего ребёнка и развивать лёгкость и спонтанность

Внутренний ребёнок - это часть психики, которая хранит детские переживания, эмоции, мечты и способы восприятия мира. Осознание этой части себя и развитие лёгкости и спонтанности - не просто модный психологический тренд, а важный шаг к психологическому благополучию и полноценной жизни. Разберёмся, почему это так важно.Что такое внутренний ребёнокВнутренний ребёнок:- отражает наши ранние детские переживания и установки;- отвечает за способность радоваться мелочам;- хранит воспоминания о первых успехах...