Чернобелое мышление в отношениях

Черно‑белое или дихотомическое мышление это привычка воспринимать реальность в категориях всё или ничего . В паре это проявляется так: партнер либо идеальный, либо ужасный, отношения либо настоящие, либо это зря потраченное время. Такой способ мышления упрощает картину мира и часто становится источником напряжения.В отношениях черно‑белое мышление проявляется особенно остро, потому что эмоции здесь всегда ярче, а уязвимость сильнее. После ссоры приходит мысль: Мы не подходим друг другу . Из‑за одной оговорки или опоздания звучит приговор...