Делись добротой и оставь тепло для себя

Доброта это прекрасно. Но важно помнить: чтобы делиться теплом с другими, нужно сначала согреть себя.Мы часто думаем, что доброта это про отдачу. Про то, чтобы быть рядом, поддержать, выслушать, помочь. И это правда. Но есть тонкая грань между щедростью и саморазрушением. Когда мы отдаём из пустоты, мы не помогаем мы истощаемся. И тогда доброта превращается в усталость, обиду, выгорание.Делись добротой и оставляй тепло для себя.Не отдавай всё до капли. Оставь немного тепла для себя. Для своего восстановления.