Психиатр Шпорт: позитивные эмоции помогут сохранить психическое здоровье

Сохранить психическое здоровье помогут положительные эмоции, умение переключаться и совладать с негативными мыслями, а также своевременное обращение к специалистам. Об этом РИА Новости рассказала главный внештатный психиатр, психиатр-нарколог Минздрава России Светлана Шпорт.

«Психическое здоровье — это ценность, относиться к нему необходимо бережно. Не стесняться просить помощи тогда, когда вам просто хочется поговорить или поплакать, а может быть, просто погрустить», — сказала она.

Врач отметила...