Men Today раскрыл секрет быстрых тренировок Мэттью Макконахи

Men Today раскрыл секрет поддержания формы Мэттью Макконахи. Актер заменяет длительные тренировки короткими сессиями с собственным весом, дополняя их упражнениями с 5,4-кг мячом. Такой подход позволяет ему поддерживать здоровье без жесткого графика.

Журналисты издания Men Today разгласили секреты ускоренных тренировок голливудского актера Мэттью Макконахи. Данное сообщение опубликовано на веб-сайте этого издания.

Основной секрет подтянутой формы артиста заключается в так называемых «микротренировках».