Очки и линзы. Гигиена зрения

Гигиена зрения — это система профилактических мер, направленных на поддержание нормальной зрительной функции и предотвращение глазных заболеваний.

Для сохранения здоровья глаз необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1.Уход за областью вокруг глаз:

– Умывайтесь утром и вечером. Перед контактом с областью глаз тщательно мойте руки.

– Всегда удаляйте макияж перед сном, используя специально предназначенные для этого средства.

– Старайтесь избегать прикосновений к глазам в течение дня.