Как наслаждаться прямо сегодня?

Мы привыкли ждать. Ждать пятницы, отпуска, повышения, лучших времен . В этой гонке за будущим мы часто проходим мимо единственного момента, который у нас реально есть сегодняшнего дня. Он кажется серым, обыденным и полным рутины.Наслаждение сегодняшним днем это про навык замечать жизнь в её мельчайших проявлениях. Читайте, как превратить обычный вторник в день, которым можно наслаждаться.Большинство людей считают, что для отдыха нужно сменить географию. Но наш мозг не различает реальное путешествие...