Сомнолог рассказал, что делать, если близкий ходит во сне

Лунатизм начинается в детстве и пропадает в зрелом возрасте, но стрессы и проблемы со сном могут возобновить его проявления. Об этом РИАМО сообщил врач-сомнолог Павел Кудинов.

По его словам, если лунатизм проявляется у взрослого, то причиной становятся стрессы, недостаток сна, употребление алкоголя. Единственное, что остаётся человеку, — модифицировать образ жизни, чтобы уменьшить стресс и соблюдать гигиену сна.

«Намного логичнее и проще будет отвести человека в его кровать и уложить.