Диетолог Сахнова: продукты без сахара сами по себе не приводят к снижению веса

Продукты без добавления сахара могут быть полезны при похудении, если они становятся заменой более калорийной пище. Об этом газете «Известия» рассказала врач-эндокринолог и диетолог Скандинавского Центра Здоровья Екатерина Сахнова.

По словам специалиста, в первую очередь при снижении веса эффективны напитки без сахара, поскольку калории, содержащиеся в сладкой продукции, незаметно и быстро увеличивают общую калорийность всего рациона. Zero-продукты также могут помочь пациентам с диабетом и преддиабетом...