Прокрастинация и лень. Психологическая помощь

Мне хочется и я хочу это два разных способа существования.Я хочу заснуть, но мне не хочется, но я знаю, что я лег и должен спать потому, что ночь, и все спят. Мне НЕ хочется это переживание воли, акт, который называется волеизъявление, воля, которая как бы вне меня моя направленность, обеспеченная потребностью, т.е. имеющая прочную побуждающую мотивацию. Мне хочется это переживание природного побуждения, воспринимается как иррациональная воля. Это неподвластный человеку страх, восторг, вдохновение, интуиция и пр.