Защитники сердца. Врач Солнцева назвала ягоды, очень полезные после 60 лет

Сентябрь и октябрь — время массового созревания боярышника. В советское время он был очень популярен, его собирали и заготавливали впрок многие. Сейчас эта ягода незаслуженно забыта. И напрасно. Боярышник считается одним из самых известных растительных кардиотоников — средств, которые доказанно улучшают работу сердечной мышцы.

Очень много антиоксидантов

«Ягоды боярышника признаны уникальными за счет наличия большого спектра антиоксидантов — флавоноидов, органических кислот, витаминов.