Синдром выжившего на работе: как не сгореть дотла, когда вокруг штормит

Если я остановлюсь, всё рухнет . Эту фразу за последние годы я слышал в своем кабинете сотни раз. Когда экономику лихорадит, бизнес трансформируется, а правила игры меняются каждую неделю, у амбициозных и ответственных людей включается опасный механизм гиперответственность. Кажется, что единственный способ сохранить стабильность работать в два раза больше, контролировать в два раза жестче и спать в два раза меньше.Меня зовут Сергей. Я выпускник психфака МГУ и уже более 20 лет работаю корпоративным психологом и консультантом.