Эксперт Умнов объяснил, как баня снижает стресс и тревогу

Александр Умнов из Государственного университета просвещения рассказал, как банные процедуры помогают снижать стресс и укреплять иммунитет. Эксперт отметил важность эфирных масел и дал рекомендации по безопасному посещению бани, указав на необходимость избегать алкоголя.

Снижение уровня тревоги и стресса можно достичь через использование банных процедур. Эту информацию предоставляет издание NEWS.ru со ссылкой на преподавателя кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета...