«Я всё время чувствую вину»: как тревога и вина связаны между собой

Я всё время чувствую вину : как тревога и вина связаны между собойЗнаете, я часто слышу от клиентов одну фразу. Она звучит по-разному, но смысл один: Я всё время чувствую вину . Мне кажется, что я всё делаю неправильно . Я не имею права на отдых, на радость, на ошибку .Чувство вины это одно из самых тяжёлых состояний. Оно давит, не даёт дышать, лишает радости. И часто оно идёт рука об руку с тревогой.Почему вина и тревога связаныВина это эмоция, которая возникает, когда мы считаем, что поступили неправильно.