Нутрициолог рассказала, хочется ли шоколада при недостатке магния в организме

Желание съесть шоколад само по себе не говорит о дефиците магния, а называть тягу к сладкому «зависимостью» не стоит, сообщила РИАМО нутрициолог Наталья Лясковская.

1 октября отмечается Международный день какао и шоколада.

«Быстрое наслаждение никто не отменял. У шоколада привлекательное сочетание сладости, жира, аромата и текстуры. И привычки: например, заканчивать шоколадом обед или есть его за просмотром фильма», — сказала Лясковская.

В одном из экспериментов установили...