Психолог Шпагина: нехватка света осенью может усиливать тягу к еде

С приходом осени многие замечают, что тяга к еде усиливается. Как объяснила «Газете.Ru» кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина, так происходит из-за ухудшения погоды, нехватки света, привычек и попыток успокоиться через еду.

«Первая причина — тепло. Осенью становится холодно и сыро, и организм ищет способы согреться. Горячая еда и напитки дают это тепло быстро и ощутимо. Кружка чая в руках, тарелка супа...