Почему так трудно остановиться наедине с собой?

Почему тишина пугает и что делать с тревогой. Что значит перестать бежать и вернуться к себе.Первый шаг к остановкеВ первой статье мы говорили о том, как устроен побег от себя. О принятых дозах различных способов отвлечения от себя, о тишине, которая пугает, о голосах, которые уговаривают не останавливаться. Если вы её не читали, начните с неё: Зачем вам час, чтобы не быть собой? . Там разобрано, откуда берётся это бегство и почему оно стало таким доступным. Теперь вопрос другой. Что произойдёт, если всё-таки получится остановиться?