Что происходит с самооценкой от количества лайков и просмотров

Чем чаще человек проверяет, сколько лайков набрал пост, тем меньше ему хватает того, что он видит. Цифра выросла, и стало приятно. Цифра застыла, и внутри что-то сжимается. Одни и те же тридцать сердечек могут показаться триумфом утром и провалом вечером, потому что оценка идет не от поста, а от того, как чувствуешь себя в этот момент.Механика простая. Лайк работает как маленькая порция признания, которая приходит быстро и без усилий. Мозг учится ждать следующую порцию, и самооценка постепенно переезжает...