Дневник бережной самопомощи при СПКЯ

Ты устала от бесконечной борьбы со своим телом? От чувства вины за каждый съеденный кусочек, от страха перед бланками анализов и от ощущения, что женский организм сломался ?СПКЯ часто называют синдромом идеальных девочек. Когда мы берем на себя слишком много, пытаемся все контролировать и заслуживать любовь, тело строит гормональные доспехи. Но с гормонами не нужно воевать их нужно научиться баюкать.Я разработала этот Дневник самопомощи как безопасное пространство для твоего тела. В нем нет жестких диет, запретов и оценок.