Педиатр Сиверцова: лучший завтрак для школьника — каша или тост, а не хлопья

Сладкие хлопья с молоком, булочки и соки не подходят для полноценного завтрака школьника. Такие продукты содержат преимущественно быстрые углеводы, из-за которых ребенок вскоре снова начинает испытывать голод. Об этом 360.ru рассказала врач-педиатр Юлия Сиверцова. Она подчеркнула, что традиция давать детям сладкие хлопья на завтрак пришла из американских фильмов и следовать ей не нужно. “К сожалению, это грубейшая ошибка, и поэтому дети потом постоянно хотят есть», — объяснила Сиверцова. Вместо сладких...