«Известия»: частые кошмары могут стать поводом обратиться за помощью

После сильных переживаний сны могут стать ярче и тревожнее. Экзистенциальный психолог Елена Пахомова объяснила это переработкой эмоций и воспоминаний, сообщает газета «Известия» . Конфликты, расставания, потери и высокая нагрузка могут влиять на содержание снов. По словам Пахомовой, во сне мозг продолжает работать с информацией и эмоциями, накопленными за день. Поэтому знакомые места, давно забытые люди и фантастические события могут соединяться в одном сюжете. Пугающие образы и встречи с умершими...