Андрей Симаков раскрыл секреты правильного питания после 50 лет

Гастроэнтеролог Андрей Симаков в интервью поделился советами о питании для людей старше 50 лет. Он рекомендовал увеличить в рационе белок и молочные продукты для поддержания мышечной массы и укрепления костей, а также объяснил особенности выбора подходящих диет.

Гастроэнтеролог Андрей Симаков поделился рекомендациями по выбору продуктов для включения в рацион в зрелом возрасте. Основные принципы питания для лиц, достигших 50 лет, он обсудил в интервью изданию "Лента.ру".

Врач отметил...