Эмоциональное переедание

Еда это не только источник энергии. С самого рождения она связана с заботой, теплом, безопасностью. Младенца успокаивают, давая грудь или бутылочку. Ребёнка утешают сладким, когда ему больно или грустно. Взрослого награждают ужином в ресторане за достижения. Так еда незаметно становится способом регулировать эмоции. И у некоторых людей этот способ превращается в основной, вытесняя все остальные. Эмоциональное переедание это когда человек ест не потому, что голоден, а потому что испытывает чувства, с которыми не может справиться иначе.