Названы пять изменений в организме, которые начинаются с приходом осени

Сокращение светового дня и снижение температуры осенью влияют на организм человека. Немецкое издание t-online разобрало несколько распространенных изменений, которые могут происходить в холодное время года. Перевод статьи выполнил aif.ru.

Одно из них — повышенная сонливость. Из-за уменьшения количества дневного света внутренние биологические часы могут смещаться, поэтому человек начинает раньше чувствовать усталость.

Осенью и зимой также может немного увеличиваться масса тела. Исследования показывают сезонные колебания веса...