Почему мне так трудно просить о помощи

Иногда человеку действительно нужна помощь.Не абстрактно. Не было бы неплохо, если бы кто-нибудь поддержал .А совершенно конкретно.Вы устали. Не успеваете. Вам тяжело. Хотелось бы, чтобы кто-нибудь забрал ребёнка, приготовил ужин, помог с работой, приехал, выслушал или просто побыл рядом.Но когда человек спрашивает: Тебе помочь?Вы отвечаете: Нет, всё нормально.А потом продолжаете справляться сами.И иногда даже злитесь.Потому что почему вообще нужно было спрашивать? Разве не видно, что Вам тяжело?Просить о помощи труднее...