«Тебе кажется, ты сумасшедшая»: как распознать скрытый газлайтинг в отношениях и вернуть веру в себя

Вы пришли в терапию с запросом: Я стала слишком тревожной. Слишком острой. Я всё порчу. Помогите мне стать мягче .Вы приносите готовую вину. И это первый сигнал.Потому что за фасадом высокой тревожности часто стоит систематическое, но незаметное переписывание вашей реальности. Партнёром. Близким человеком.Об этом эта статья.???? ЗАПРОС НА ПОЧИНКУ СЕБЯ : ПОЧЕМУ СКРЫТЫЙ ГАЗЛАЙТИНГ НАЧИНАЕТСЯ В КАБИНЕТЕВы приходите и говорите: Со мной что-то не так . Вы просите помочь стать более принимающей . Вы уже согласны с тем...