Врач Кондрахин раскрыл пользу ледяных ванн для здоровья

Врач-терапевт Андрей Кондрахин объяснил, как ледяные ванны способствуют выработке гормонов стресса, обновляющих организм. Важно помнить о противопоказаниях и консультироваться с врачом. Продолжительность процедуры не должна превышать пять минут.

Ледяные ванны способны стимулировать выработку гормонов стресса и осуществлять перезагрузку организма, однако использовать их рекомендуется только при отсутствии противопоказаний. Об этом сообщил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.