Врач Кондрахин: ледяные ванны способствуют обновлению организма

«Ледяные ванны» могут принести пользу для здоровья, так как холодная вода стимулирует организм к выработке гормонов стресса, которые «перезагружают» организм. Об этом в комментарии aif.ru рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

По его словам, полученный стресс уничтожает спящие или неработающие клетки, что позволяет организму обновляться. Он отметил, что криобаня работает по такому же принципу и дает аналогичный эффект, поэтому с медицинской точки зрения окунание в ледяную воду может быть полезно.