Россиян предупредили, что постоянная усталость и страх увольнения могут указывать на выгорание

Кандидат психологических наук Елена Шпагина перечислила признаки, которые говорят, что работа стала источником истощения, а не развития. Среди них потеря мотивации, проблемы со здоровьем и отсутствие планов, сообщает RT . Шпагина заметила, что первым сигналом становится тяжесть при мыслях о работе. Человек выполняет обязанности только из необходимости и перестает видеть смысл в задачах. Другими признаками психолог назвала раздражение от общения с коллегами и тревогу перед понедельником уже в воскресенье.