Врач Егорова: использование смартфона в темноте приводит к проблемам с глазами

Если использовать смартфон в темноте, может возникнуть резь и тяжесть в глазах, головная боль в висках и размытая картинка при взгляде вдаль. Об этом РИА «Новости» сообщила офтальмолог Ада Егорова. «Симптомы проходят за ночь, но при регулярных вечерних сеансах становятся ежедневными», — подчеркнула специалист. Она объяснила, что может возникнуть постоянная усталость глаз, а также сбой режима. Это происходит из-за подавления мелатонина от яркого света экрана. Врач рекомендовала включать ночник или настольную лампу за спиной...