Разрушительный стыд

Стыд - чувствокоторое мы не всегда умеем распознатьПочему иногда хочется провалиться сквозь землю, хотя вроде бы ничего особенного не произошло? Почему после замечания начальника, холодного взгляда партнёра или обычной ошибки внутри вдруг становится так тяжело, что хочется закрыться и больше ни с кем не разговаривать? Почему человек может считать себя тревожным, неуверенным, слишком чувствительным, но при этом совершенно не замечать, что под этими переживаниями находится стыд? Как получается, что...