Россиянам объяснили пользу папайи и предупредили о скрытых рисках

Папайя содержит фермент папаин, витамин С и клетчатку, но не заменяет разнообразное питание. Врачи посоветовали с осторожностью есть фрукт беременным, людям с диабетом и аллергией на латекс, сообщает газета «Известия» . Биохимик и психолог РПП Анна Дивинская заявила, что статус папайи как суперфуда во многом связан с маркетингом. Папаин помогает расщеплять белки, однако здоровому человеку с нормальной работой ЖКТ он не нужен в качестве отдельной поддержки. Витамин С, бета-каротин и клетчатку можно получить из более доступных продуктов.