Антон Рудковский рассказал, как избежать набора веса после отказа от курения

Нарколог Антон Рудковский объяснил, как избежать набора веса после отказа от курения. Чаще всего, увеличение массы тела связано с изменением привычек. Врач советует сосредоточиться на борьбе с никотиновой зависимостью, а затем корректировать рацион.

Опасение набрать лишний вес является причиной, по которой многие русские курильщики не решаются отказаться от сигарет. Однако, увеличение массы тела, чаще всего, связано не с метаболизмом, а с изменением поведения.

О методах, как избежать прибавления веса при отказе от никотина...