Россиян предупредили, что частые спазмы икр могут указывать на болезни сосудов

Ночные судороги в икроножных мышцах не опасны при редких эпизодах. Если они случаются чаще двух раз в неделю и нарушают сон несколько недель, следует обратиться к врачу, рассказал терапевт Красногорской клинической больницы Даниил Сушков, сообщает Радио1 . Судороги могут возникать из-за того, что во сне стопа расслабляется и опускается, а икроножная мышца остается укороченной. Их также провоцируют непривычная физическая нагрузка, обезвоживание, неудобная поза, долгое сидение и переохлаждение ног.