Врач назвала 5 ошибок женщин, которые старят их быстрее, чем они думают

Многие женщины ежедневно допускают пять ошибок, которые кажутся безобидными, но на самом деле ускоряют старение, пишет New York Post со ссылкой на врача Робин Берзин. Материал перевел aif.ru.

По словам специалиста, одной из таких ошибок является нахождение в сидячем положении в течение долгого времени.

Согласно результатам исследования Калифорнийского университета в Сан-Диего, у пожилых женщин, проводят в сидячем положении более 11 часов в день, риск преждевременной смерти на 57% выше...