Эндокринолог Поляков оценил эффективность напитка для сна Sleepy Girl Mocktail

В социальных сетях набирает популярность напиток Sleepy Girl Mocktail, который якобы помогает расслабиться и быстрее уснуть. Его готовят из газированной воды, магния и вишневого сока. Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал «Вечерней Москве» , что вишня содержит мелатонин — гормон, регулирующий суточные биоритмы и цикл сна. Однако эксперт выражает сомнение в том, что вишневый сок в составе напитка Sleepy Girl Mocktail оказывает сколько-нибудь заметный эффект на качество сна. По мнению врача...