Мысль как диагностический маркер: как Наблюдатель вычисляет «серых кардиналов»

В предыдущем разборе мы выяснили, что наше тело успевает испугаться, сжать челюсть и выдать порцию адреналина за 12 миллисекунд то есть задолго до того, как лобные доли успеют подумать.Из этого логично вытекает вопрос: если наши панические мысли ( мы не справимся , всё рушится , я плохая ) это не причина стресса, а лишь запоздалый выхлоп перепуганного мозга, то зачем они вообще нужны? Стоит ли с ними бороться и переписывать их в дневниках?Бороться с ними не нужно. Бороться с собственными мыслями...