Врач Шамалов назвал пять способов снизить риск инсульта

Отказ от вредных привычек, контроль давления, холестерина и глюкозы, правильное питание, физическая активность и регулярные обследования помогают снизить риск инсульта, рассказал ИА PrimaMedia директор Института цереброваскулярной патологии и инсульта ФМБА России Николай Шамалов.

Специалист также советует строго соблюдать назначения врача и не отменять самостоятельно препараты даже при улучшении самочувствия. В рационе должно быть достаточно овощей, фруктов и клетчатки, а потребление соли следует ограничивать.