Врач Костькина объяснила вред использования телефона сразу после сна

Использование смартфона сразу после пробуждения перегружает нервную систему и способно негативно влиять на уровень стресса и здоровье сердечно-сосудистой системы. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач общей практики Елена Костькина.

По ее словам, организму необходим спокойный переход от сна к бодрствованию, а не моментальное погружение в рабочий или новостной поток. При этом сам по себе экран телефона не вызывает гипертонию или инфаркт, но сопровождающие эту привычку факторы несут реальные риски.