Синдром хорошей девочки: почему желание быть удобной приводит к эмоциональному истощению

Мне проще согласиться, чем объяснять, почему я не хочу . Неудобно отказывать человек ведь рассчитывает на меня . Главное, чтобы никто не обиделся .Она старается быть понимающей женой, заботливой дочерью, надёжной подругой и сотрудницей, которая никогда не подводит. Редко просит о помощи, избегает конфликтов, соглашается на неудобные просьбы и автоматически отвечает: Конечно, я сделаю .Окружающим с ней действительно удобно.Только однажды она обнаруживает, что постоянно устала, близкие начинают раздражать...