Психолог Сухинин: походы за грибами помогут восстановить силы

Походы в лес за грибами помогут человеку справиться с повседневным стрессом, восстановить силы и привести мысли в порядок. Об этом 360.ru рассказал доктор психологии, специалист по психосоматике Роман Сухинин. По словам психолога, время в лесу позволяет сменить привычную обстановку, больше двигаться и ненадолго остаться наедине с собой. Такой отдых помогает отвлечься от городского ритма и эмоционально перезагрузиться. Однако во время планирования прогулки важно учитывать чувства тех, кто может тревожиться за человека.