КПТ: терапия, которая появилась благодаря сомнению

Когда я начала изучать когнитивно-поведенческую терапию, меня зацепила одна деталь из истории её появления.В 1960-х годах американский психиатр Аарон Бек занимался исследованиями депрессии. Сам он был обучен психоанализу и первоначально хотел получить научные подтверждения некоторым психоаналитическим представлениям. Но исследования не дали ожидаемого результата. Вместо того чтобы проигнорировать неудобные данные, Бек стал внимательнее наблюдать за тем, что происходит с его пациентами и как они мыслят.Он заметил...