Синдром «я всё могу сама»: почему ваша сила стала вашей тюрьмой

Как перестать быть безупречной и позволить себе быть живойТы научилась быть безупречной. Твои решения выверены, твоя жизнь как отлаженный механизм, где каждая деталь на своем месте. Ты всегда знаешь, как поступить, что сказать и как сделать так, чтобы всё работало. Ты тот человек, на которого можно положиться в любой шторм.Но скажи, когда в последний раз ты разрешала себе просто быть? Не быть эффективной , не быть опорой , не быть той, кто всё разрулит . А просто быть уязвимой, растерянной, не знающей ответа на вопрос что дальше?